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猕猴桃的功效与作用及禁忌人群
补充说明：猕猴桃的功效与作用及禁忌人群
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
猕猴桃具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护心脏、预防脑卒中等功效，但对于猕猴桃过敏者、胃肠功能较差者、糖尿病患者等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、镁等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。此外，猕猴桃中还含有大量的果胶、纤维素等成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以提高人体免疫力。猕猴桃中还含有丰富的钾、钙等矿物质，适当食用后可以促进体内钠的排出，在一定程度上可以达到保护心脏的作用。
2、禁忌人群
对于猕猴桃过敏者应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠功能较差者应禁止食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，猕猴桃中含有大量的糖分，糖尿病患者应禁止食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:40
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