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芹菜苦瓜汁的功效与作用禁忌
补充说明：芹菜苦瓜汁的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜苦瓜汁具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助改善失眠的功效与作用，芹菜苦瓜汁的禁忌主要是脾胃虚寒者、低血糖者、低血压者等人群，以及孕妇、哺乳期妇女等。
1、辅助降血压
芹菜和苦瓜都富含钾，而钾具有辅助降低血压的功效。因此，高血压患者可以适量饮用芹菜苦瓜汁，有助于辅助控制血压。
2、辅助降血脂
芹菜和苦瓜中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，芹菜苦瓜汁还含有丰富的维生素、叶酸等营养成分，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、辅助改善便秘
芹菜和苦瓜中都含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，芹菜苦瓜汁还含有丰富的维生素、叶酸等营养成分，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、辅助改善失眠
芹菜和苦瓜中都含有大量的生物碱，可以刺激大脑神经，有利于改善失眠。因此，失眠的患者可以适量饮用芹菜苦瓜汁，有助于辅助改善失眠。
5、孕妇
芹菜和苦瓜都属于凉性食物，孕妇适量饮用芹菜苦瓜汁，可以起到清热解毒、清肝明目的作用，也可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
6、哺乳期妇女
芹菜苦瓜汁中含有一种物质叫奎宁，可以通过乳汁分泌，哺乳期妇女饮用后可能会影响婴儿的身体健康，因此不建议哺乳期妇女饮用。
此外，对芹菜和苦瓜过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 09:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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