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怀孕吃花胶炖牛奶好吗？
补充说明：怀孕吃花胶炖牛奶好吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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怀孕吃花胶炖牛奶一般比较好 。
花胶炖牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等营养物质。怀孕期间孕妇的营养需求量比较大，适量吃花胶炖牛奶，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。而且花胶炖牛奶还可以补充身体所需要的胶原蛋白，有利于皮肤的保养，所以怀孕吃花胶炖牛奶一般比较好。
怀孕期间要注意营养的摄入，可以多吃排骨、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以免延误病情，对身体造成严重伤害。
2021-11-25 16:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
