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木耳加生姜红枣的功效
补充说明：木耳加生姜红枣的功效
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木耳加生姜红枣具有补气养血、润燥通便、宁心安神、提高免疫力、降血脂等功效和作用。
1.补气养血
木耳富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，有助于增加血液中红细胞的数量，从而达到补气养血的目的。
2.润燥通便
木耳中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；此外，其含有的胶质具有润滑效果，能够帮助排泄物顺利通过消化道。
3.宁心安神
从营养学角度分析，木耳中含有一定的维生素B族成分，该物质在人体内起到稳定神经的作用，进而辅助缓解焦虑、紧张等负面情绪状态。
4.提高免疫力
研究发现，木耳提取物对多种细菌及真菌有抑制作用，因此适当食用可增强机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
5.降血脂
由于木耳含有丰富的膳食纤维，这些纤维进入体内后会吸附水分膨胀，使大便体积增大，刺激肠壁收缩加快，促使体内毒素排出，减少胆固醇吸收，从而降低血脂水平。
建议适量摄入木耳以获取上述提及的功效，但不包括寿命、癌症、肿瘤等相关功效。对于存在特定疾病或健康状况的人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用前应咨询医生的意见。
2024-04-08 09:41
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铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
