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什么叫绝食减肥
补充说明：什么叫绝食减肥
a******W 2022-04-22 18:20
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绝食减肥是指通过节食的方式来达到减肥的目的。节食减肥是一种比较常见的减肥方式，主要是通过减少食物的摄入量，来达到减肥的目的。
绝食减肥通常是指通过控制饮食的方式来达到减肥的目的，在短时间内体重可能会出现下降的情况，但并不建议长时间通过绝食的方式来减肥，长时间绝食可能会导致身体出现营养不良的情况，而且还会对身体健康造成不良影响，容易引起头晕、恶心、呕吐、四肢乏力等症状。严重时还可能会出现低血压、低血糖等情况，不利于身体健康。
如果想要减肥，在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积，从而影响到减肥效果。另外，还要注意多运动，可以通过跑步、跳绳、爬山等运动，能够促进体内脂肪燃烧，有助于减肥。
2022-04-22 22:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
