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绝食减肥什么时候消耗脂肪

发病时间:不清楚

绝食减肥什么时候消耗脂肪

补充说明:绝食减肥什么时候消耗脂肪

2021-07-07 14:24

绝食 减肥 维生素 健康减肥

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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绝食减肥一般1-3天消耗脂肪 。绝食减肥这种做法非常伤害身体,患者一定不要使用这种方法进行减肥。虽然绝食能够调动身体脂肪的分解,但是会造成其他营养物质的缺乏,例如蛋白质、维生素、矿物质、各种元素等,长期如此肯定会诱发各种疾病。减肥需要多进行运动,这样才能达到健康减肥的目的。平时多运动,不要吃油腻的食物,晚上尽量不要吃东西。

2021-07-19 17:32

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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