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为什么年龄大了脸会变瘦
补充说明：为什么年龄大了脸会变瘦
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
年龄大了脸会变瘦，这是因为随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，皮肤和肌肉的状态也会发生变化。
随着年龄的增长，人体的新陈代谢速率逐渐下降，这导致身体对营养物质的吸收和利用效率降低。同时，皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白也会逐渐流失，皮肤的弹性和紧致度随之下降。面部肌肉的萎缩也是导致脸部变瘦的原因之一。随着年龄的增长，面部肌肉的锻炼机会减少，肌肉组织逐渐萎缩，从而导致脸部轮廓变得不那么饱满。
为了延缓面部衰老，可以采取以下措施：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进皮肤和肌肉的健康；定期进行面部按摩和适当的面部锻炼，以增强面部肌肉的紧致度；保持良好的生活习惯，避免过度的日晒和吸烟，这些都有助于减缓皮肤老化的过程。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 定期进行面部按摩和适当的面部锻炼。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度日晒和吸烟。
2025-11-08 18:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
