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150斤减肥到120斤要多久
补充说明：150斤减肥到120斤要多久
a******W 2022-04-23 20:26
减肥
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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用科学的方式来减肥。早上吃的营养点，中午吃的丰富点，早晨少吃或只吃水果和菌类。每周保持活动五、6次，每次最少40分钟，比方：慢跑、健身操、跳绳、快走。
2022-04-23 22:47
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