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女生来大姨妈能不能裸睡
补充说明：女生来大姨妈能不能裸睡
2022-04-23 20:25
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精选回答(1)
女生来大姨妈一般可以裸睡。
月经期间裸睡一般有刺激血液循环的作用，裸睡可以减少衣服带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌。经常手脚冰冷的人偶尔会尝试裸睡，可以很快入睡，一般还可以改善痛经。此外，还有治疗失眠的作用，裸睡有助于调节神经压力，放松肌肉紧张，帮助进入深度睡眠，并对失眠有一定的舒缓作用。穿衣和睡觉不利于冷却身体，容易引起睡眠障碍。还能减轻压力，对改善紧张性疾病也非常有效，尤其是腹部内脏和神经系统的紧张，如慢性便秘和慢性腹泻，可以调节神经系统，提高人体的适应性和免疫能力。
建议月经期应改善饮食，多吃温热、易消化的食物，避免进食生冷等食物。
2022-08-02 00:08
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医生回答(1)
月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，简单出现腰酸，小腹下坠疼痛，不能激烈运动，须要添加休息，不能过于劳累。 宫寒体质，多喝些热水热汤，能够喝些红糖水，不要吃雪糕等寒凉生冷食品。
2022-04-23 23:43
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
