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维生素c咀嚼片含量多少才有用
补充说明:维生素c咀嚼片含量多少才有用
a******W 2022-04-23 20:32
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医生回答(1)
通常情况下,维生素C咀嚼片的含量并没有明确规定,一般认为每片维生素C咀嚼片中含有2.5毫克的维生素C是有用的。
维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C,辅料为碳酸氢钠、明胶、甘油、柠檬香精、硬脂酸镁等。维生素C咀嚼片可以用于预防坏血病,也可以用于治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等辅助治疗。如果患者出现上述情况,可以在医生指导下服用维生素C咀嚼片,能够补充身体所需要的维生素C,有利于病情的恢复。
在服用维生素C咀嚼片时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,不可多服或少服,如果服用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。服用药物期间要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡等,以免影响药物吸收,甚至影响药效。同时,可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、太极拳等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。
2022-04-24 00:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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