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成人喝儿童成长牛奶会有效果吗

发病时间：不清楚

成人喝儿童成长牛奶会有效果吗

补充说明：成人喝儿童成长牛奶会有效果吗

a******W 2022-04-23 20:31

牛奶微量元素维生素维生素A 维生素B2 维生素C 视力乳糖过敏腹泻腹痛

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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成人喝儿童成长牛奶有一定的好处，但也存在一定的局限性。
儿童成长牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为人体日常活动提供能量，并且有利于促进生长发育。此外，该类牛奶还添加了部分微量元素及维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C等，可辅助增强机体免疫力，维护视力健康。但是，由于其属于针对儿童人群设计的产品，故不建议成人长期大量饮用，以免出现营养过剩的情况。
如果成人有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则不宜饮用儿童成长牛奶，否则可能会引起腹泻、腹痛等症状。
对于需要补充钙质的人群而言，选择高钙低脂的牛奶更为适宜；同时还要注意适量摄入，避免因过量导致脂肪堆积等问题。

2024-04-07 14:11