首页> 精神心理科> 被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗

被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗

发病时间:不清楚

被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗

补充说明:被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗

a******W 2022-04-23 20:26

打鼾 睡眠 肌肉 睡眠质量 睡眠呼吸暂停 减肥 肥胖 疲劳 打呼噜 睡眠障碍

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

被自己呼噜声吵醒意味着已经打鼾了一段时间。
由于睡眠时气道肌肉松弛或受阻导致空气流速增加而产生震动,从而发出呼噜声。如果持续较长时间未缓解,可能会对睡眠质量造成影响,甚至引发睡眠呼吸暂停等问题。因此,为了确保充足的高质量睡眠,应采取措施减轻或预防打鼾的发生,如减肥、戒烟限酒、侧卧位睡眠等。
若患者存在肥胖、过度疲劳等情况,则可能导致睡觉时出现严重的打呼噜现象,且声音较大,进而被自己的呼噜声所吵醒。
打鼾是一种常见的睡眠障碍,但可能与多种疾病有关联,建议定期监测睡眠质量,并在必要时咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

2024-04-01 06:13

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

推荐医生更多