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叶酸和维生素b6能一起吃吗
补充说明:叶酸和维生素b6能一起吃吗
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
叶酸和维生素B6可以一起服用,它们在人体内具有协同作用。
叶酸和维生素B6都是水溶性维生素,它们在人体内共同参与氨基酸的代谢过程。叶酸主要参与DNA合成和细胞分裂,而维生素B6则有助于蛋白质的代谢,两者协同工作可以促进正常的红细胞生成,维持神经系统的健康,并有助于降低高同型半胱氨酸水平,从而可能减少心血管疾病的风险。它们在孕期尤为重要,有助于预防胎儿神经管缺陷。
为了确保叶酸和维生素B6的最佳吸收和利用,建议在医生或营养师的指导下服用。同时,注意不要过量摄入,因为过量可能会引起不良反应。例如,过量的维生素B6可能导致神经系统的副作用,而过量的叶酸则可能掩盖维生素B12缺乏的症状,进而导致神经系统损伤。
【生活小贴士:】
1. 在服用叶酸和维生素B6之前,最好咨询医生或营养师。
2. 确保按照推荐剂量服用,避免过量。
3. 注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。
2026-01-18 19:57
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
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