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益生元酵素燕窝代餐奶昔可以减肥吗半个月能瘦多少

发病时间:不清楚

益生元酵素燕窝代餐奶昔可以减肥吗半个月能瘦多少

补充说明:益生元酵素燕窝代餐奶昔可以减肥吗半个月能瘦多少

2022-04-24 22:32

燕窝 减肥 魔芋 肥胖 营养不良 内分泌失调 酮症酸中毒

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精选回答(1)

江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

提问

益生元酵素燕窝代餐奶昔可以减肥,半个月能瘦多少应根据具体情况来定。
经常喝健康的奶昔对减肥确实有一定的效果,但不建议长时间以这种方式减肥。吃替代奶昔可以减肥的原因是,替代奶昔可以让人感觉饱,减少脂肪和热量的摄入,可以加速脂肪的消耗,避免体内脂肪的积累。然而,代餐奶昔的营养成分不能完全满足人体的日常需要。长期用代餐奶昔代替膳食可能导致营养不良、内分泌失调、酮症酸中毒等问题。此外,一旦恢复正常饮食,很容易反弹。减肥的根本途径是合理控制饮食,减少饮食中总热量的摄入。
建议适当加强体育锻炼,增加卡路里的消耗,并长期坚持,以达到减肥的目的。

2022-07-11 22:18

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医生回答(1)

谢欢 主治医师 三甲

擅长:减肥

提问

魔芋酵素奶茶能减肥,但是也是因人因此异的,由于每一个人的体质和肥胖状况都是不太一般的,减肥最佳是经过饮食和多添加活动的次数来选择,魔芋能够保护胃肠道的黏膜,还能够促进身体内的毒素排出,对减肥是有肯定的功能的。

2022-04-25 02:39

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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