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来月经可以喝代餐奶昔吗？
补充说明：来月经可以喝代餐奶昔吗？
2019-10-16 11:55
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
来月经不可以喝代餐奶昔。代餐奶昔含有极少量的碳水化合物，基本上不含热量，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，长期坚持喝可以达到控制体重的目的，但是若一旦恢复正常饮食很容易导致反弹，并且有导致营养不良的可能，不利于身体健康。建议在适量喝代餐奶昔减肥的同时，要配合健康合理的饮食及体育锻炼，才能达到健康减肥的目的。应用减肥产品来减肥不是长久的好的选择。
2019-10-16 12:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
