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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女生长时间看片可能导致睡眠障碍、视力下降、性早熟、免疫力低下、营养不良等身体伤害。
1.睡眠障碍
长时间观看视频会导致大脑皮层持续兴奋,影响中枢神经系统的正常功能。可能导致入睡困难、睡眠维持障碍等,进而出现记忆力减退、注意力不集中等问题。
2.视力下降
长时间近距离接触屏幕会导致眼睛调节过度紧张,引起睫状肌痉挛和眼部疲劳。若未及时休息或矫正不当,可能发展为近视、干眼症等疾病,导致视力逐渐下降。
3.性早熟
长时间观看含有成人内容的影片可能会促使体内激素水平异常波动,尤其是雌激素和孕激素的变化,从而引发性早熟的现象。主要表现为乳房提前发育、腋毛及阴毛提早长出、月经来潮过早等症状,严重时可影响身高增长和心理健康发展。
4.免疫力低下
长时间看片会使机体处于应激状态,导致免疫细胞活性降低,易受到病原体侵袭。可能出现频繁感染、愈合缓慢等情况,长期免疫力低下还可能诱发多种慢性疾病。
5.营养不良
长时间看片会分散食欲,导致摄入不足,能量和营养物质供应不足。造成体重减轻、生长迟缓等问题,严重者会出现贫血、维生素缺乏等并发症。
建议定期进行眼科检查,以监测视力变化并预防相关的眼部健康问题。适当的体育锻炼和均衡饮食有助于促进身体健康。

2024-01-29 03:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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