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糖尿病患者运动量过大会怎么样
补充说明：糖尿病患者运动量过大会怎么样
a******W 2022-04-24 22:34
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糖尿病患者运动量过大可能导致血糖波动、脱水、乳酸堆积、肌肉疲劳、韧带损伤。
1.血糖波动
运动时身体对胰岛素敏感性增加，导致血糖水平下降。可能导致低血糖，引起头晕、心悸等症状，严重时可危及生命。
2.脱水
运动过程中大量出汗会导致体内水分丢失过多，影响血糖代谢和血液循环。易引发电解质紊乱，进一步加重心血管负担，出现眩晕、恶心呕吐等不适症状。
3.乳酸堆积
运动时机体无氧呼吸增强，产生大量乳酸，若运动时间过长则无法及时被机体利用或排出，进而堆积于肌肉中。可能会使肌肉处于高张力状态，从而引起肌肉酸痛、乏力等情况发生。
4.肌肉疲劳
运动后肌肉细胞中的糖原消耗较多，需要通过氧化供能来恢复，此时会刺激肌纤维收缩，导致肌肉疲劳。可能会影响日常活动能力，甚至会出现运动能力下降的情况。
5.韧带损伤
运动量过大容易导致关节周围韧带承受过度压力而受损。可能出现局部疼痛、肿胀、关节不稳定等症状，严重者可能需手术治疗。
糖尿病患者应避免运动量过大，以减少上述不良事件的发生。建议定期监测血糖水平并调整运动强度，如有异常应及时就医处理。
2024-04-06 06:20
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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