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为什么睡觉起来腰酸背痛全身无力
补充说明：为什么睡觉起来腰酸背痛全身无力
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉起来腰酸背痛全身无力可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、过度劳累、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起醒来后出现腰酸背痛、全身无力的症状。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，例如采用侧卧位时将枕头垫于肩部下方以保持脊柱自然弯曲。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会导致身体局部受压不均，进而影响血液循环，造成早上起床后感到腰部酸胀、乏力的现象发生。选择合适的床垫对于改善睡眠质量至关重要。建议尝试不同硬度的床垫，找到最适合自己的那一款。
3.过度劳累
长时间进行度运动或重体力劳动会使肌肉处于持续收缩状态，产生大量乳酸堆积在肌肉中，导致睡醒后出现肌肉酸痛的情况。劳逸结合是关键，平时要注意适当休息，避免过度劳累。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射，导致醒来后感到腰部酸痛、活动受限等症状。非手术疗法如物理疗法、牵引法等可作为首选方案来缓解症状；若保守治疗无效则需考虑微创介入治疗。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，致病因素包括遗传、环境、免疫等多种因素，这些因素可能会影响患者的睡眠质量和睡眠模式，进而导致醒来后感到背部僵硬、疼痛、疲劳等症状。药物治疗是主要手段，患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等非甾体抗风湿药控制病情发展。
日常生活中注意保暖，以免着凉加重不适症状。此外，建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的相关检查，如X线检查或MRI扫描，以早期发现并处理潜在的问题。
2024-04-09 07:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
消疲灵颗粒
益气活血，养血安神。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
