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睡觉起来腰酸背痛是什么原因引起的
补充说明：睡觉起来腰酸背痛是什么原因引起的
a******W 2022-03-15 18:59
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精选回答(1)
睡觉起来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病因素导致的。这些病因可能导致肌肉紧张或骨骼问题，从而引起腰背部不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的姿势会导致肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻和缺血缺氧，从而出现腰背部疼痛的情况。睡前适当进行腰部运动可以放松肌肉，如燕飞式、五点支撑等。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱正常的生理曲度，导致肌肉处于持续紧张状态，进而引起腰背部疼痛的症状。建议更换为软硬适中的床垫以提供良好的支撑力，减轻对脊柱的压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、纤维环破裂等因素导致髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，刺激、压迫相邻脊神经根，使患者出现腰痛、下肢麻木等症状。夜间睡眠时体位改变频繁，容易诱发或者加重腰椎间盘突出的症状。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法缓解症状；重度则需要手术切除突出的椎间盘组织。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围关节，可累及全身多个系统，当病变侵袭至脊柱时，会引起腰背部疼痛。夜间睡眠时长时间保持一个姿势不动，可能会加剧脊柱僵硬感，导致晨起时感到腰酸背痛。非甾体抗炎药是非首选药物，但可用于控制疾病的炎症活动，常用药物包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼强度下降，易发生骨折，脊柱压缩性骨折可能导致腰背部疼痛。睡眠过程中可能因为翻身动作过大而增加骨折风险，导致起床时感到疼痛。补充钙剂和维生素D有助于增强骨密度，预防骨质疏松的发生和发展，常用的补钙产品有碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
针对腰酸背痛的症状，建议定期进行体检，特别是脊柱和骨密度检测，以及生活方式调整，如规律运动、均衡饮食，必要时可在医生指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。
2024-04-07 14:47
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
