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青少年嗜睡症的症状
补充说明：青少年嗜睡症的症状
a******W 2022-04-25 18:31
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青少年嗜睡症的核心症状是白天反复出现无法抗拒的睡意，即使夜间睡眠充足也难以缓解。常见表现包括上课或安静坐着时突然犯困、注意力难以集中、情绪波动较大，部分还会出现入睡前幻觉或睡眠瘫痪。症状轻重因人而异，若持续影响学习与生活，建议尽早到睡眠专科评估，排除其他原因。日常保持规律作息、适度运动有助于改善状态，不必过度焦虑。
2026-04-12 02:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
