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鹅蛋炒香菜的作用与功效
补充说明:鹅蛋炒香菜的作用与功效
a******W 2022-04-25 18:28
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鹅蛋炒香菜具有补充营养、润肠通便、健脑益智、增强免疫力、促进骨骼发育等功效和作用。
1.补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可以为身体提供能量。
2.润肠通便
鹅蛋中的卵磷脂有助于消化系统的运作,而香菜富含膳食纤维,两者合用可促进肠道蠕动,缓解便秘。
3.健脑益智
鹅蛋中所含的不饱和脂肪酸对大脑功能有益,能提高记忆力和思维能力,香菜也有一定的提神效果。
4.增强免疫力
鹅蛋中的维生素A和E具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基损伤,而香菜中的挥发油成分则有抗菌消炎的功效。
5.促进骨骼发育
鹅蛋含有钙质及维生素D,这些元素对于骨骼健康至关重要;香菜也富含矿物质如钾、镁等,它们在维持骨骼结构方面发挥重要作用。
建议适量食用鹅蛋炒香菜以获取上述提及的多种好处。但需注意对这两种食材过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-04 18:07
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。