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鹅蛋炒香菜有什么好处
补充说明：鹅蛋炒香菜有什么好处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鹅蛋炒香菜一般有补充营养、补充能量、增强食欲等好处。
1、补充营养
鹅蛋炒香菜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、补充能量
鹅蛋炒香菜中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的能量，有助于缓解饥饿。
3、增强食欲
鹅蛋炒香菜中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
除此之外，还有增强免疫力等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鹅蛋炒香菜通常有补充营养、增强免疫力、促进骨骼发育等好处。
1、补充营养：补充气血，在寒冷季节的日常饮食中可以多吃，补充身体，防止感冒侵袭身体。鹅蛋中的矿物质主要包含在蛋黄中，含有更多的铁、磷和钙，也容易被人体吸收和利用。2、增强免疫力：鹅蛋富含卵磷脂、蛋白质、氨基酸等营养素，而香菜作为绿色植物，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，可以补充人体所需的营养素，在一定程度上增强自身免疫力。3、促进骨骼发育：鹅蛋炒香菜富含钙。人类食用后，可以补充钙，增加骨骼的强度，从而增强肌肉和骨骼，有助于青少年的骨骼发育。
建议过敏性疾病患者谨慎使用，以防止瘙痒症状加剧，建议多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-08-19 14:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
