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中医磨牙症怎么治疗
补充说明：中医磨牙症怎么治疗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
王彦筱 主治医师 三甲
擅长：口腔科
提问
中医磨牙症可以考虑中药调理、穴位按摩、心理行为疗法、肌肉放松训练、磨牙保护器佩戴等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神、健脾益气功效的中药方剂来缓解症状。因为中药可调节体内气血平衡，改善因脾胃虚弱导致的不自主性夜间磨牙现象。
2.穴位按摩
选取合谷、太冲等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。这些穴位能够促进血液循环，缓解紧张情绪，从而减轻或消除磨牙症状。
3.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠习惯及焦虑源。此方法旨在纠正对夜磨牙的认知偏差，并提供应对压力的有效策略。
4.肌肉放松训练
指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧，在睡前进行有助于放松咀嚼肌。研究表明，定期进行此类训练能显著降低因紧张引起的磨牙频率。
5.磨牙保护器佩戴
定制一种符合口腔结构且舒适安全的磨牙保护装置，在晚上睡觉时佩戴。物理地隔离牙齿之间接触，减少损伤风险；长期使用有助于形成新的非磨牙睡眠模式。
持续的磨牙症可能引起颞下颌关节紊乱综合征，建议定期进行颞下颌关节功能检查以及影像学评估。
2024-02-17 10:37
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