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为什么在车上睡觉会窒息
补充说明：为什么在车上睡觉会窒息
a******W 2022-04-26 19:03
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在车上睡觉时出现窒息可能与睡眠呼吸暂停、头枕过高、车内通风不良、肥胖、过度疲劳等病因有关。这些因素可能导致气道受压或阻塞，引起睡眠中呼吸暂停或通气不足。建议在行驶过程中采取侧卧位，避免头枕过高，同时确保车内通风良好，以减少窒息风险。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，其特征是睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停。这会导致氧气供应不足，影响睡眠质量。患者可以在医生指导下使用持续气道正压通气机、口腔矫正器等设备来改善病情。
2.头枕过高
头枕过高会使头部前倾角度过大，压迫呼吸道，导致气流不畅，从而引起窒息。建议调整枕头高度至适宜水平以支撑颈部，避免压迫呼吸道。
3.车内通风不良
如果汽车处于封闭状态且空气流通不畅，则可能导致二氧化碳浓度升高，使人感到头晕、恶心甚至窒息。开窗通风或者使用车载空气净化器可以改善车内空气质量。
4.肥胖
肥胖者由于脂肪堆积过多，可能造成咽部软组织肥厚和舌根后坠，导致气道狭窄，从而出现窒息的情况。对于肥胖引起的睡眠呼吸暂停，减肥手术如腹腔镜胃旁路术可能是有效的治疗方法。
5.过度疲劳
过度疲劳会导致机体免疫力下降，易受病原体侵袭而发生感染性疾病，炎症反应可引起局部水肿，进一步加重气道阻塞。过度疲劳后可以通过泡脚缓解不适症状，一般需要将热水倒入放有中药包的桶中，水温控制在40℃左右即可开始泡脚。
针对睡眠呼吸暂停，建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。而针对其他原因，日常生活中应注意保持规律作息，避免长时间熬夜，以免过度疲劳。
2024-02-10 23:51
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
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