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粑粑柑治便秘吗
补充说明：粑粑柑治便秘吗
a******W 2022-04-26 19:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食用粑粑柑可以辅助缓解便秘症状。
粑粑柑中含有丰富的水分、果胶以及膳食纤维等成分，适量食用可起到润滑肠道的作用，并且还可以刺激胃肠道蠕动，进而促进排便，有利于预防及改善便秘的情况。
对于存在消化功能障碍或慢性腹泻的人群，不宜过多摄入粑粑柑，以免加重胃肠负担，引起不适症状。
在日常生活中，建议患者适当增加饮水量，有助于软化大便，同时注意饮食结构的调整，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
2024-01-29 04:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
