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小米红枣枸杞生姜粥的功效
补充说明：小米红枣枸杞生姜粥的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
小米红枣枸杞生姜粥具有补气养血、健脾和胃、滋补肝肾、益精明目、温中散寒的功效。由于小米红枣枸杞生姜粥含有一定的药效，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补气养血
小米富含碳水化合物，可为身体提供能量；红枣、枸杞具有一定的补气血作用。这些物质共同作用有助于补气养血。适用于体虚乏力、面色萎黄等气血不足症状。适量食用有益于改善体质。
2.健脾和胃
小米入脾经，能起到健脾的作用；红枣味甘性平，归脾胃经，有补中益气、养血安神的作用。因此，小米红枣搭配在一起煮粥能够达到健脾和胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解效果。可以作为日常调理或术后恢复期的饮食选择。
3.滋补肝肾
枸杞子入肝经、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效；小米具有一定的滋养作用。两者合用可增强滋补肝肾的效果。适用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、视力模糊等症状。可根据需要增加枸杞子用量以强化疗效。
4.益精明目
枸杞子入肝经，具有滋补肝肾、益精明目的功效；小米具有一定的滋养作用。两者合用可增强益精明目的效果。适用于肝肾亏虚引起的视力减退、眼干涩痛等症状。可根据需要增加枸杞子用量以强化疗效。
5.温中散寒
生姜属于辛温解表药，具有解表散寒、温中止呕、祛风解毒的功效；小米性微寒，两者同食可中和性质。对于受凉引起的头痛、发热、鼻塞流涕等症状有一定的缓解作用。建议在医生指导下服用。
需要注意的是，虽然小米红枣枸杞生姜粥对上述病症有一定的缓解作用，但并不能直接治疗疾病，若病情没有得到好转，应及时就医进行针对性处理。
2024-03-18 17:12
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
