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小米枸杞红枣桂圆粥的功效

发病时间:不清楚

小米枸杞红枣桂圆粥的功效

补充说明:小米枸杞红枣桂圆粥的功效

2022-04-26 19:01

小米 红枣 桂圆 上火 皮肤 缺铁性贫血 睡眠质量 失眠 贫血 糖尿病

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精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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小米枸杞红枣桂圆粥可以起到安神、调理脾胃、预防缺铁性贫血等功效。
1、红枣、桂圆都属于滋阴的食材,因此与小米、枸杞一起熬粥饮用可以起到很好的安神作用,能有效提高睡眠质量,比较适合经常失眠的人群饮用。2、小米和红枣可以起到很好的调理脾胃功效,脾为后天之本,气血化生之源,因此能使肤色更加红润、气血充足。3、小米、红枣、桂圆里面均含有比较丰富的铁元素,对于贫血的预防以及治疗功效比较明显,可以有效预防缺铁性贫血。
小米枸杞红枣桂圆粥中的糖分含量比较高,因此不建议糖尿病患者食用。

2022-07-27 21:28

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医生回答(1)

谢魁 主治医师 三甲

擅长:营养科

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枸杞红枣自身就是具有补血的功能,泡水喝是不可能上火的,由于红枣和枸杞都有滋阴的效果,长时间的,服食也不可能出现上火的病症,因此且可以有用的滋阴补血,补肾,改善皮肤问题。

2022-04-27 06:31

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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