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小米红枣桂圆粥的功效与禁忌

发病时间:不清楚

小米红枣桂圆粥的功效与禁忌

补充说明:小米红枣桂圆粥的功效与禁忌

2021-08-08 16:23

小米 红枣 桂圆 微量元素 缺铁性贫血 脾胃虚弱 厌食症 腹胀 喉咙痛 上火

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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小米红枣桂圆粥的功效有健脾益胃、补气养血等,但注意不要过量食用。小米红枣桂圆粥富含纤维素、钙离子和碳水化合物等,食用后能有效增加饱腹感和体内微量元素含量。还可以平衡体内离子水平,改善缺铁性贫血,辅助治疗脾胃虚弱引起的厌食症,增加饱腹感。但过量摄入可能会导致腹胀和喉咙痛等上火症状,因此建议患者少吃。

2021-10-15 15:33

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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