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核桃皮泡的白酒的功效
补充说明：核桃皮泡的白酒的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃皮泡的白酒具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善睡眠质量、辅助预防心脑血管疾病等功效，但需注意核桃皮泡的白酒需适量饮用，不可过量。
1、补充营养
核桃皮中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、促进消化
核桃皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
核桃皮中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，适量饮用可以改善便秘的情况。
4、辅助改善睡眠质量
核桃皮中含有丰富的褪黑素，可以促进人体的睡眠，适量饮用可以改善睡眠质量。
5、辅助预防心脑血管疾病
核桃皮中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，适量食用可以软化血管，在一定程度上可以辅助预防心脑血管疾病。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对酒精过敏的人要避免饮用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 06:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
