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塑形运动属于无氧吗
补充说明：塑形运动属于无氧吗
a******W 2022-04-27 18:01
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塑形运动既包含无氧运动也包含有氧运动。
无氧运动是指人体细胞在缺氧状态下进行高速剧烈的运动，如举重、短跑等；而有氧运动是指人体细胞在充足氧气供应下进行较长时间的低强度运动，如慢跑、游泳等。塑形运动中的力量训练和度间歇训练都属于无氧运动，而慢跑、跳绳等则属于有氧运动。
如果进行的是度间歇训练，则通常属于无氧运动。因为度间歇训练中，身体需要短时间内进行大量爆发力活动，此时肌肉处于相对缺氧状态。
选择塑形运动时，应注意个体差异及适应能力，并遵循科学锻炼原则以减少受伤风险。另外，为达到最佳效果，建议结合饮食调整与适当的休息时间。
2024-03-18 14:58
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
