发病时间：不清楚
塑形的运动可以瘦身吗
补充说明：塑形的运动可以瘦身吗
a******W 2022-01-11 14:21
我要咨询
精选回答(1)
塑形运动本身并不能直接导致体重下降，但在一定程度上有助于减少体脂。
塑形运动通过增强肌肉力量和围度来改变身体线条，使身体更加紧致有型。虽然不会直接燃烧脂肪，但强壮的核心肌群能提高基础代谢率，间接促进热量消耗，有助于减少体脂。
如果在塑形过程中摄入的能量低于消耗的能量，则可能会出现减重的效果。
选择塑形运动时应注意避免过度训练，以防止增加肌肉负担或损伤，并确保有足够的休息时间以支持肌肉恢复。
2024-03-23 23:48
举报相关问题
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
