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拉伸脊柱真的能长高吗
补充说明：拉伸脊柱真的能长高吗
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
拉伸脊柱并不能使身高增长。
拉伸脊柱本身并不会对身高产生直接影响，因为身高主要取决于遗传因素和骨骺线是否闭合。而拉伸脊柱主要是为了放松背部肌肉，改善姿势，对于骨骼生长并没有明确的作用。
影响身高的因素包括遗传、营养、生活习惯等多方面因素。若患者体内激素水平异常或存在先天性发育障碍，则可能会影响身高增长。
在考虑通过拉伸脊柱来帮助身高增长时，应确保方法正确且由专业人士指导，避免不当操作导致损伤。同时，应注意保持均衡饮食和适量运动，以促进身体健康和发育。
2024-03-06 03:31
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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