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怎么开导焦虑抑郁症的高中

发病时间:不清楚

怎么开导焦虑抑郁症的高中

补充说明:怎么开导焦虑抑郁症的高中

a******W 2022-04-27 18:02

焦虑 抑郁症 抑郁状态 抑郁 心理治疗 社交恐惧 紧张 消极 深呼吸 肌肉 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑抑郁症的高中学生可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、支持性治疗、自我认知重构、放松训练等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解焦虑、抑郁状态。适用于因情志不畅引起的轻度至中度焦虑、抑郁症状。
2.心理行为疗法
接受专业心理咨询师提供的认知行为疗法、人际心理治疗等服务,以改善情绪调节能力。适合于存在明显社交恐惧、人际关系紧张等问题的学生群体。
3.支持性治疗
提供情感上的理解和支持,并鼓励患者表达内心感受,有助于减轻压力感。对于缺乏亲友支持或难以适应学校环境者有益。
4.自我认知重构
通过认知重塑技巧帮助个体识别并改变消极思维模式,减少自动负面想法的影响。针对有明确认知偏见但不愿接受专业干预者有效。
5.放松训练
教导运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧促进身心平静。对那些面临考试压力或其他重大生活事件的学生有帮助。
在高中生处于焦虑抑郁症状态下时,家长应关注其日常饮食,确保营养均衡。同时,建议保证充足睡眠,避免过度使用电子产品,以利于身心健康。

2024-02-15 15:03

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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