首页> 营养科> 青梅> 青梅酒的功效与作用

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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青梅酒是一种以青梅为原料制作的一种酒类,其功效和作用主要有缓解口干、缓解便秘、促进血液循环等。

1、缓解口干

青梅酒中含有比较丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸等成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进唾液腺分泌,在一定程度上可以缓解口干的情况。

2、缓解便秘

由于青梅酒中含有比较丰富的膳食纤维,饮用后可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,也可以达到润肠通便的效果,在一定程度上还可以改善便秘的症状。

3、促进血液循环

青梅酒中含有比较丰富的铁元素、镁元素等营养成分,适量饮用可以促进体内血液循环,也可以达到活血化瘀的效果,在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的现象。

除此之外,还具有增强食欲、促进消化等功效与作用。但是不建议患者过量饮用青梅酒,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对青梅过敏的患者、儿童、孕妇等人群不建议饮用青梅酒。若患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-04 14:57

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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青梅酒的功效与作用通常为生津止渴、健胃消食等,因为青梅酒味酸,适量食用青梅酒都能刺激味觉,使人有进食的食欲,适宜厌食或者是少食的人群,而且青梅中含有大量的有机酸,在泡酒之后,大部分会溶解在酒中,饮用后可起到一定促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用,有助于消化食物。需要注意的是,青梅酒也存在一定的禁忌人群,胃酸分泌过多、湿热泻痢者禁饮,以免加重病情。另外,饮用青梅酒期间不要与咖啡同食,可能会对人体造成较强刺激感,引起烦躁、紧张等情绪,酒精过敏者禁饮。

2023-03-29 19:30

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