发病时间：不清楚
被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗
补充说明：被自己呼噜声吵醒是已经打了很久吗
a******W 2022-04-23 20:26
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精选回答(1)
被自己呼噜声吵醒意味着已经打鼾了一段时间。
由于睡眠时气道肌肉松弛或受阻导致空气流速增加而产生震动，从而发出呼噜声。如果持续较长时间未缓解，可能会对睡眠质量造成影响，甚至引发睡眠呼吸暂停等问题。因此，为了确保充足的高质量睡眠，应采取措施减轻或预防打鼾的发生，如减肥、戒烟限酒、侧卧位睡眠等。
此外，还可能与枕头高度不当有关。选择过高或过低的枕头会导致颈部姿势不正确，进而引起呼吸道不通畅，出现打呼噜的现象。
建议患者日常注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和饮酒，以减少打鼾的发生。若症状持续存在或伴有日间嗜睡等情况，则应及时就医进行相应检查和治疗。
2024-03-19 20:36
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
