发病时间：不清楚
蹲时间长了腰直不起来怎么回事
补充说明：蹲时间长了腰直不起来怎么回事
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
蹲时间长了腰直不起来可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间保持蹲姿会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，进而引起腰肌劳损。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出
当存在腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致腰部疼痛和活动受限。长时间蹲下会使腰椎间盘受到更大的压力，从而加重症状。针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及手术治疗。
3.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，如果伴有不稳定，此时久蹲则可能加剧腰椎滑脱的程度，使脊柱受力不平衡，进而出现腰部疼痛的情况。对于腰椎滑脱的患者，可通过内固定术的方式进行治疗。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性变引起的腰椎管空间减小，导致神经根受压而引发的症状。长时间蹲着会造成局部血液循环障碍，加重腰椎管狭窄的程度，所以会出现直不起腰的现象。患者可以遵照医生指示通过微创通道下椎管扩大成形术等方式来改善病情。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，若未及时发现并处理，长期发展可能导致关节僵硬，增加关节负担，因此会引起久蹲后无法立即站立的情况发生。针对此类病症，患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物缓解不适。
建议定期进行体检，特别是针对背部和脊柱的检查，如X线检查、MRI扫描等，以评估是否存在潜在的问题。日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。
2024-04-05 00:14
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
