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长痘痘可以喝高钙奶吗
补充说明：长痘痘可以喝高钙奶吗
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
长痘痘期间不建议食用高钙奶。
高钙奶中的钙质可能会刺激皮脂腺分泌，从而加重痘痘的症状。此外，高钙奶中通常含有较高的糖分，过多摄入可能导致血糖波动，进一步影响皮肤健康。
在患有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况下，饮用高钙奶可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时不宜饮用。
对于长痘痘的人群而言，日常生活中应避免高糖、高脂食物，保持充足睡眠，有助于减少痘痘的发生。
2024-04-08 08:46
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