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山药籽的功效与作用及食用方法
补充说明：山药籽的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
山药籽具有健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳、降低胆固醇、延缓衰老的功效与作用，可以直接食用，也可以煎水服用，还可以与其他食材搭配食用。
1、健脾养胃
山药籽具有健脾养胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，适当吃山药籽可以改善上述症状。
2、补肾涩精
山药籽具有补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状，同时还可以改善消渴、虚热咳嗽等不适症状。
3、润肺止咳
山药籽具有润肺止咳的功效，在临床可以用于缓解肺虚久咳、痰中带血、虚热消渴等症状，同时还可以改善便秘、消渴等不适症状。
4、降低胆固醇
山药籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少体内胆固醇的堆积，有利于预防高血压等疾病。
5、延缓衰老
山药籽中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
但需要注意的是，山药籽不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-29 07:11
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
参花消渴茶
滋阴补肾、益气生津。适用于II型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
