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焦糖玛奇朵热量高吗
补充说明：焦糖玛奇朵热量高吗
a******W 2022-04-28 18:41
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医生回答(1)
堪勋享 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
焦糖玛奇朵的热量比较高，一般在300-450大卡/杯之间。
焦糖玛奇朵中含有的主要成分为牛奶、咖啡等，这些物质本身都属于高热量食物，尤其是加入大量糖分之后，热量会进一步增加。饮用时需要控制量，不宜过量摄入，否则可能会导致热量摄入过多而引起肥胖。
如果选择低脂或脱脂牛奶制作焦糖玛奇朵，则可以减少部分热量和脂肪的摄入。
对于体重管理人群而言，焦糖玛奇朵作为一种高热量饮品，建议适量食用，并结合适当的运动以消耗多余的热量。
2024-03-30 22:15
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