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九岁孩子喝什么纯牛奶好
补充说明：九岁孩子喝什么纯牛奶好
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
九岁孩子可以喝儿童专用牛奶、高钙牛奶、高铁牛奶、强化维生素D牛奶、无乳糖牛奶等。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果孩子有特殊健康需求，应咨询专业医生或营养师的建议。
1.儿童专用牛奶
儿童专用牛奶专为儿童设计，其营养成分比例更适合儿童成长需要。儿童专用牛奶可提供必要的蛋白质、脂肪及矿物质等，有助于促进儿童生长发育。
2.高钙牛奶
高钙牛奶含有丰富的钙质，可以满足九岁儿童日常所需的钙摄入量。充足的钙可以帮助骨骼健康，预防骨质疏松症。适合正在快速生长阶段的孩子。
3.高铁牛奶
高铁牛奶富含铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。铁是红细胞合成的重要原料之一，对于维持机体正常生理功能具有重要意义。适合体质较弱或有贫血倾向的孩子。
4.强化维生素D牛奶
强化维生素D牛奶中添加了额外的维生素D以帮助身体吸收钙。维他命D对骨骼健康至关重要，能促进钙从肠道中被吸收利用。适用于需要补充维生素D的孩子。
5.无乳糖牛奶
无乳糖牛奶适合于患有乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的孩子。无乳糖牛奶中的乳糖已被分解成低分子糖分，减轻消化系统负担，减少不适症状发生。适合存在乳糖不耐受的孩子饮用。
家长应确保孩子每天适量摄入各种营养素，避免单一依赖某一种食品。同时关注孩子的身高增长情况，若发现异常应及时就医并评估是否需要进行生长激素治疗或其他相关干预措施。
2024-03-04 12:10
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
