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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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刚着床老是失眠可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、膀胱炎等疾病因素导致的,这些疾病都可能影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响睡眠稳定性。睡前使用手机、平板等电子产品会导致光线刺激,引起神经兴奋性增高,进而出现入睡困难的现象。针对这种情况,患者可以在睡觉前适当进行一些舒缓运动如瑜伽,有助于缓解压力和紧张情绪,促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病,当病情发作时会导致患者处于高度警觉状态,从而影响睡眠质量。可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物进行治疗,比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等,此类药物具有镇静催眠的作用,能够有效改善失眠的症状。
3.抑郁症
抑郁症是以显著的心境低落为主要临床表现的一种心境障碍,由于情绪持久低落,可导致兴趣减退、精力下降等症状,继而导致失眠的发生。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等,这类药物能调节中枢神经系统中5-羟色胺受体的功能,提高突触间隙内5-羟色胺浓度,使神经递质恢复正常水平,从而达到治愈的目的。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征,此时甲状腺激素水平升高,会引起交感神经兴奋性增强,新陈代谢加快,导致心悸、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下口服抗甲状腺药物进行治疗,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,通过抑制甲状腺合成甲状腺激素来控制甲亢症状。
5.膀胱炎
膀胱炎通常由细菌感染引起,炎症反应可能导致尿频、尿急和夜尿增多,进而干扰睡眠。抗生素治疗是主要方法,常用药物有头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等,通过杀死致病菌来缓解膀胱炎症状。
建议关注自身心理状态变化,必要时寻求专业心理咨询师的帮助。另外,定期体检可以帮助早期发现并处理相关健康问题,推荐项目包括精神状况评估、内分泌系统检查以及泌尿系统检查。

2024-04-22 21:26

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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