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柴鱼煲汤的功效
补充说明：柴鱼煲汤的功效
a******W 2022-04-29 23:00
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医生回答(1)
计荣静 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
柴鱼煲汤具有补中益气、开胃消食、利水消肿、温中散寒、解表散寒等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指柴鱼具有滋养脾胃、提高机体免疫力的功效。
2.开胃消食
开胃消食是由于柴鱼能够促进食欲、帮助消化吸收的原因。
3.利水消肿
利水消肿是因为柴鱼具有调节体内水分平衡、减轻水肿症状的作用。
4.温中散寒
温中散寒说明柴鱼有温暖胃肠、驱除体表寒邪的效果。
5.解表散寒
解表散寒表示柴鱼能有效缓解风寒感冒引起的头痛、发热等症状。
在食用柴鱼时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用以防出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-05 21:23
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