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人为什么会在晚上睡觉时会跳起来
补充说明：人为什么会在晚上睡觉时会跳起来
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
人在晚上睡觉时跳起来可能是睡眠惊跳、夜间肌阵挛性癫痫、脑部肿瘤、缺钙、神经衰弱等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致睡眠中出现异常运动。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是指人在快速眼动期（REM）睡眠中突然出现肌肉抽搐和短暂意识丧失的现象，通常伴随着梦境中的动作。这是由于大脑皮层活动增强导致的，与神经元兴奋性增高有关。REM睡眠期间，身体处于高度松弛状态，但大脑仍在活跃地处理信息。因此当出现惊吓、紧张等刺激时，会导致大脑皮层突然激活，引起惊跳现象。
2.夜间肌阵挛性癫痫
夜间肌阵挛性癫痫是一种遗传性疾病，其发作时间多为夜晚，主要是因为睡眠时神经细胞放电异常所致。这种类型的癫痫往往具有家族聚集性，且易受环境因素影响。针对此病的治疗需遵医嘱使用抗癫痫药物进行控制，如丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等。
3.脑部肿瘤
脑部肿瘤压迫或损害了大脑皮质区域，干扰了正常的睡眠-觉醒节律，可能导致患者在睡眠中突然醒来并出现惊跳反应。对于脑部肿瘤患者的治疗，首先需要通过影像学检查确定肿瘤位置和大小，然后可能需要手术切除肿瘤，例如星形细胞瘤可以考虑采用开颅手术的方式进行治疗。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，在睡眠过程中更容易发生。这可能是由于低血钙水平引起的神经肌肉兴奋性增加所致。补钙是解决缺钙问题的主要方法，可通过食物摄入或口服钙剂实现。富含钙的食物包括牛奶、酸奶和绿叶蔬菜；补充钙剂则有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可供选择。
5.神经衰弱
神经衰弱状态下，中枢神经系统容易受到轻微刺激的影响而产生过度反应，包括从梦中惊醒以及随后的惊跳反射。这是因为长期的心理压力导致大脑皮层的抑制功能减弱。治疗神经衰弱通常涉及心理行为疗法，旨在减轻压力和焦虑，恢复大脑的正常功能。常用的方法包括认知行为疗法、放松训练等。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，以减少睡眠惊跳的发生概率。必要时，可进行睡眠监测、头颅MRI等相关检查，以排除其他潜在的睡眠障碍或器质性病变。
2024-04-08 10:40
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
