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小米粥可以放小苏打吗
补充说明：小米粥可以放小苏打吗
a******W 2022-04-29 23:05
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可以放，但并非必需。小苏打能让小米粥更快变黏稠，对胃酸偏多者可能稍感舒适。然而小苏打会破坏小米中的B族维生素，长期过量使用可能影响营养吸收。熬粥时若放小苏打，量宜极少，且不宜频繁为之。胃肠功能较弱者更建议原味熬煮，靠充分浸泡和慢火久熬达到软糯口感。饮食调理需结合个人体质，若有持续胃部不适，建议咨询专业医师。
2026-06-10 06:21
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
