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紧张性头痛怎么治疗
补充说明：紧张性头痛怎么治疗
a******W 2022-04-30 22:47
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紧张性头痛可以通过松弛疗法、认知行为疗法、非处方止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药等方法进行治疗。
1.松弛疗法
通过渐进式肌肉放松训练来减轻身体紧张感，通常在安静环境中指导个体进行深呼吸、肌肉舒展等练习。适用于缓解因生活压力导致的轻度至中度紧张性头痛。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及应对策略，通常分为数个会话周期完成。适合处理因情绪应激引起的慢性紧张性头痛。
3.非处方止痛药
选择含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的非处方止痛药可快速缓解轻至中度疼痛。短期使用于发作频率较低且不影响日常活动的紧张性头痛。
4.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等以调节神经递质平衡。用于治疗伴随明显情绪低落或心烦意乱的持续性紧张性头痛。
5.抗焦虑药
遵照医师处方服用苯二氮卓类（、阿普唑仑）或去甲肾上腺素再摄取抑制剂（文拉法辛）等抗焦虑药物。针对存在广泛性焦虑障碍或其他特定焦虑症状加剧紧张性头痛的情况。
建议定期评估头痛强度和频率，并保持规律作息。若经上述治疗无效或症状加重，应及时就医调整治疗方案。
2024-03-01 00:55
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
