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为什么坐一会站起来腿就疼
补充说明：为什么坐一会站起来腿就疼
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
久坐不动、血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出、骨质疏松症都可能导致坐一会站起来腿就疼。这些情况都与身体功能状态相关，需要及时处理，建议患者到医院就诊，以便进行针对性治疗。
1.久坐不动
久坐不动导致下肢肌肉处于紧张状态，长时间后会引起肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引起疼痛。建议患者适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，进而缓解不适症状。
2.血液循环不畅
血液循环不畅致使血液回流受阻，易使腿部出现肿胀、麻木等症状。若此时突然起身，可能会加重不适感。日常生活中注意不要久坐久站，以免影响静脉血回流，必要时也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情。
3.缺钙
缺钙会影响骨骼健康，可能导致肌肉痉挛和关节疼痛，因此会出现站起来腿疼的情况。可通过补充富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行补钙治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部和下肢放射性疼痛，所以会出现久坐后起来走路困难的现象。对于轻微的症状，可以通过热敷等方式缓解，严重时则需要通过微创手术的方式处理。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构退变而导致骨脆性增加的一种全身性代谢性骨病，容易发生骨折，当久坐后突然站立时，脊柱负重增加，可能诱发疼痛或骨折。患者可遵照医生的意见服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物以增强骨密度。
针对久坐后起立引起的腿部疼痛，建议定期进行腿部肌肉拉伸活动，以减少肌肉僵硬。同时，保持良好的姿势习惯也有助于预防相关问题。
2024-03-01 13:50
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
