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经常踩指压板对身体有好处吗
补充说明：经常踩指压板对身体有好处吗
2021-05-12 15:05
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踩指压板对身体的影响需要根据个体情况来判断。
对于正常人，没有不适症状，踩指压板可以促进局部血液循环，缓解疲劳，预防疾病，通常是有益的。然而，对于疾病患者，如颈椎病、腰椎病等，踩指压板可能会加剧病情，不利于康复。因此，这类人群应避免频繁使用，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中，患者应保证充足的休息，避免过度劳累，减少熬夜，以促进身体恢复。同时，调整饮食结构，适量摄入富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶，有助于补充身体所需营养。
2021-07-05 16:51
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
