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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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喝了茯苓水睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因导致的,这些疾病都可能影响睡眠质量。患者需要针对具体病因进行针对性治疗,如遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,同时注意避免睡前摄入影响睡眠的食物或饮品。
1.睡眠障碍
睡前喝茯苓水可能会导致中枢神经系统兴奋性增高,从而引起失眠。因此,在晚上睡觉前应尽量避免饮用茯苓水。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的紧张、担忧和恐惧情绪,这些情绪会导致大脑皮层过度活跃,进而影响睡眠质量。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。例如,可以使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片进行催眠治疗。
3.神经衰弱
神经衰弱时,植物神经紊乱,交感神经兴奋,此时容易出现入睡困难的情况。对于神经衰弱的治疗通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方式,常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高,会引起代谢率增加,导致心悸、失眠等症状。甲亢的治疗主要包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等方法。例如,遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物可改善症状。
此外,建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及甲状腺功能检测,以评估病情变化并调整治疗方案。

2024-03-07 07:11

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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