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胸口肌肉拉伤怎么办
补充说明：胸口肌肉拉伤怎么办
a******W 2022-05-03 21:06
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胸口肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和稳定来帮助修复受损组织，并促进愈合过程。选择适当尺寸的弹性绷带环绕胸部区域。主要用于辅助轻微至中度的软组织损伤恢复，防止二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此类药物适合轻至中度的胸肌劳损引起的不适症状。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，改善因紧张导致的不适感。常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张的情况时，可遵医嘱服用上述药物。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。由专业中医师根据个体情况选取穴位进行针刺。针对胸肌拉伤后遗留的长期慢性疼痛或恢复期的辅助治疗。
在处理胸口肌肉拉伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如低强度的胸肌锻炼，以促进恢复。
2024-03-29 13:44
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
