发病时间：不清楚
为什么白发又硬又粗
补充说明：为什么白发又硬又粗
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
白发又硬又粗是因为头发角蛋白结构的变化以及色素沉着减少。
人体内的黑色素负责头发的颜色，随着年龄的增长，毛囊中的黑色素生成细胞逐渐减少，导致头发失去原有的颜色，呈现为白色。同时，随着年龄的增长，毛囊中的角蛋白合成也发生变化，使得生成的头发更加硬且粗。这种变化不仅仅影响头发的颜色，还会影响头发的质地和外观。
在日常生活中，虽然我们无法逆转自然衰老带来的白发变化，但可以通过一些方法来改善头发的质地。保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对于维持头发健康至关重要。使用适合自己的洗发水和护发素，定期进行头皮护理，可以有效改善头发的质地。避免频繁使用热风吹风、染发等可能损伤头发的行为，也是保持头发健康的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 使用适合自己头发类型的洗发水和护发素。
3. 定期进行头皮和头发护理，避免使用过高温度的热风吹风。
2025-11-13 11:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
